Meer verdienen in minder uren? Volg deze goeroes!

Dit artikel verscheen eerder op Intermediair (26 juli 2019), is nog steeds relevant.

Ja, je las het goed. Acht uur per week, niet per dag. Professor Brendan Burchell volgde tussen 2009 en 2018 ruim 70 duizend mensen om te onderzoeken hoeveel uur je moet werken om mentaal fit te blijven. Acht uur per week betaald werk blijkt 30 procent minder mentale klachten op te leveren dan fulltime. Elk uur dat je per week meer werkt, levert geen meerwaarde op ten aanzien van jouw welzijn.

Op de redactie van Intermediair krabden we ons eens achter de oren. ‘Leuk bedacht, maar hoe dan?’ Van het extreme terugdringen van uren tot de nuance opzoeken in de manier waarop je je uren invult, deze drie goeroes leggen het je haarfijn uit en zijn het volgen waard.

De 4-urige werkweek

Iedereen heeft het boek weleens zien liggen, een oranje-gele kaft met palmboom siert de cover van Een werkweek van 4 uur van Timothy Ferriss. Het boek dat hij in 2007 schreef, domineerde vier jaar lang de bestsellerlijst van The New York Times, is in meer dan veertig talen op de markt gekomen en er zijn bijna 2,5 miljoen exemplaren van verkocht.

Zijn methode bedacht hij tijdens een vakantie, nadat hij al veel te lang 14-urige werkdagen maakte, en de tijd had om zijn dagindeling te onderzoeken. En hoewel zijn methode zeker niet voor iedereen haalbaar is, zul je toch ideeën opdoen om je uren drastisch te verminderen. Inmiddels heeft Ferriss al vijf bestsellers op zijn naam staan, wordt hij de Oprah Winfrey van de podcasts genoemd en staat hij daarmee vaak op de nummer 1-positie in de businesspodcasts van Apple.

Slow down

Voor velen zal de 20-urige werkweek van William Powers een wat realistischer beeld geven van het reduceren van werkuren. Nadat Powers en zijn vrouw een jaar in een hutje in North Carolina woonden om te onderzoeken of slow living bij hen hoorde, verhuisden ze terug naar New York. Daar besloten ze niet te vervallen in hun oude leven met werkweken van 50 uur of meer, maar hun werkweken te reduceren tot 20 uur in twee dagen, waardoor ze vijf dagen weekend overhielden.

Powers promoot een efficiëntieslag door strakkere keuzes te maken in je werk. Zo laat hij zien dat die keuze al ligt bij welke klanten of taken je aanneemt, maar ook het stellen van korte deadlines is een manier om meer te doen in minder tijd. Hoe hij dat heeft gedaan lees je in zijn boek New Slow City.

Druk zijn is dom

‘Druk zijn is dom’ is de slogan van Tony Crabbe, bekend van zijn boek Nooit meer te druk. De Britse bedrijfspsycholoog, die onder meer voor Disney, HSBC en Microsoft werkt, hekelt het woord druk. ‘Als je aan mensen vraagt hoe het gaat, antwoord driekwart met “druk”. Crabbe laat in zijn boek zien dat reactieve drukte (je laten leiden door wat op je af komt) lijnrecht tegenover leven vanuit je kernwaarden staat.

Crabbe pleit ervoor om controle over je leven terug te krijgen, wat niet direct leidt tot een bizarre reductie van werkuren, maar wel tot gefocust aandacht geven aan datgene wat wél echt belangrijk is.