Sneller en slimmer lezen is te leren
Cursus braintraining aan de VU
12-01-2009
| Reacties: 2
|
 Mail dit artikel
Super snel lezen. Ja, dat willen we ook! Vijfhonderd woorden per minuut. Sneller en slimmer lezen: het is te leren.
Dit artikel bevat 1000 woorden. Wie een cursus snellezen heeft gevolgd, is er in twee minuten doorheen. En dan heb je de tekst gelezen, begrepen, en doorgrond. Dat belooft de cursus Brain Training, waarin naast het snellezen ook mindmappen en geheugentechnieken aan bod komen.
Het klinkt bijna te mooi om waar te zijn en bij aanvang van de tweedaagse avondcursus voor studenten en alumni in een grote collegezaal van de VU, is de houding afwachtend.
'Het klinkt wel een beetje Tell Sell-achtig', zegt deelneemster Sara. Ook Lars is enigszins sceptisch: 'Je moet zoiets gewoon proberen, maar we zullen wel zien...'
Speed learning methode
Brein achter de braintrainingen is Mark Tigchelaar (24), hij is een energieke en bevlogen cursusleider. Hij vertelt hoe zijn dyslexie hem ertoe dwong nieuwe manieren van leren te onderzoeken, wat resulteerde in speed learning methodes waarmee hij zijn aantal studie-uren terug wist te brengen van 40 naar 8 uur per week. Na het boeken van dit verbluffende resultaat besloot hij ook andere studenten te gaan leren om te leren. Want - zo stelt Mark - is het eigenlijk niet bizar dat er van studenten wordt verwacht dat ze enorme hoeveelheden stof leren, maar totaal niet krijgen aangereikt hóe ze dat moeten doen?
Aan de slag dus. Mark begint meteen wat misverstanden uit de weg ruimen: met snellezen wordt het begrip van de tekst niet minder, integendeel. Doordat je sneller leest, ben je beter geconcentreerd, en heb je geen tijd om met je gedachten af te dwalen (Wat zal ik vanavond eens eten...? Wie op dit moment aan zoiets zit te denken, leest dus gewoon niet snel genoeg!) Onze denksnelheid bedraagt namelijk 1400 woorden per minuut, terwijl de gemiddelde leessnelheid van een volwassene schommelt tussen de 200 en 240, zodoende blijft er te veel speelruimte over om weg te dromen. De oplossing is evident: sneller lezen. Na een testje om onze persoonlijke leessnelheid vast te stellen, gaan we de oogspieren trainen. Met gestrekte arm bewegen we een pen heen en weer, op en neer, terwijl we met de ogen de penpunt volgen. Dit is gymnastiek voor de ogen, zodat ze straks soepeltjes over de tekst zullen glijden. We leren onze blik voort te trekken door met een potlood of vinger bij te wijzen, en we oefenen op de maat van een metronoom. De hele zaal zit geconcentreerd over de meegebrachte boeken gebogen. Eén blik op de vuistdikke juridische, medische, of economische standaardwerken maakt de noodzaak tot snellezen meteen duidelijk. Projectmanager Gerrie aan mijn rechterkant heeft een nota voor zich: 'Wekelijks moet ik een decimeterdikke stapel aan beleidstukken doornemen.' Aan de andere kant zwoegt analiste en biochemiestudente Sara door de Cel: 'mijn bio-moleculaire bijbel'. Het vréét tijd, dit soort vakliteratuur.
Slim lezen
Na alle oefeningen doen we weer een leestest, en de meeste deelnemers hebben - net als mijn buren en ikzelf - hun leessnelheid verdubbeld, of zelfs iets meer dan dat. De zaal is verheugd met de grote vooruitgang die is geboekt. Wat een tijdwinst gaat dit opleveren! Nu we snelheid hebben, moeten we ook nog slimmer leren lezen. Mark heeft allerlei tips hoe we meer 'actief' kunnen lezen, zoals: aantekeningen maken, in blokken lezen en taken afwisselen. De avond wordt besloten met de vertoning van een filmpje over de wereldkampioen snellezen Sean Adam die een snelheid van 3850 woorden per minuut heeft. Deze savant, die wel iets van Dustin Hoffmans Rain Man wegheeft, leest een gemiddeld boek van 300 pagina's in 24 minuten uit. Het maakt ons meteen weer nederig. Nee, hiermee vergeleken stel je ook met een verdubbelde snelheid van wel 500 wpm niks voor. Maar morgen is er weer een dag, en weer een braintraining. Dit tweede deel van de cursus is vooral gereserveerd voor geheugenoefeningen en de kunst van het mindmappen.
Geheugentraining en mindmapping
De 24 jaar jonge Mark Tigchelaar volgt naast zijn braintrainingswerk een studie psychologie, en verdiepte zich in de neurologische werking van de hersenen; hij geeft een korte uiteenzetting waaruit blijkt dat we onze capaciteiten niet optimaal benutten. Maar er zijn technieken om - in plaats van alleen de (dominante) linkerhelft - onze beide hersenhelften die elk verschillende taken hebben, te kunnen aanwenden.
Ja, dat we willen ook! Mark laat ons rijtjes getallen en woorden memoriseren, via verschillende methodes. Ook hierbij is de progressie die we maken groot. Gemiddeld 85 procent boekt vooruitgang met de geheugentraining, stelt Mark. Ten slotte slaan we aan het mindmappen, dé manier om op compacte manier leerstof zodanig weer te geven dat het makkelijker te begrijpen, onthouden en na te zoeken is. We gaan aan de slag met onze kleurviltstiften en maken tekeningetjes, want mindmaps bestaan behalve uit kernwoorden ook uit beelden. Waarom? Psycholoog Neisser (1982) deed onderzoek naar wat mensen het best onthouden. Een jaar nadat een testgroep 600 woorden en beelden te zien had gekregen, bleek dat de proefpersonen 3 procent van de woorden onthouden hadden en 95 procent van de beelden. Met deze wetenschap blijkt het tekenen en kleuren wat eerst aanvoelde als creatieve bezigheidstherapie een uiterst effectieve speed learning methode.
Na afloop is iedereen is enthousiast. 'Maar het moet zich in de praktijk wel bewijzen', zegt projectmanager Gerrie bij het afscheid. Dus neem ik na veertien dagen nog even poolshoogte. Ze blijkt onverminderd tevreden: 'Ik lees sneller, maar ook slimmer, helemaal volgens dat stappenplan dat we hebben geleerd.' Sara heeft vooral baat bij het mindmappen. 'Dat blijkt toch wel erg handig. Oké, het heeft mijn leven niet veranderd, maar ik ben wel anders gaan studeren.'
Conclusie? Brain Training is dan geen Tell Sell, wel een beetje een amazing discovery.
Tekst: Gerdy van der Stap
Fotografie: Mark van der Zouw
Breintips van Mark Tigchelaar
Noteer zoveel mogelijk in kernwoorden, die onthoud je beter dan kernzinnen. Lees eerst alle conclusies of samenvattingen, hierdoor lees je het studieboek sneller en beter. Maak codes in de kantlijn voor opsommingen, dingen waar je het niet mee eens bent, of niet snapt, toepassingen etc. Studeer in blokken van maximaal 60 minuten. Neem daarna een korte pauze of doe een ander soort taak.
Wellicht ook interessant:
Meer artikelen in de rubriek
'Competenties en vaardigheden'
Reageer, print of deel dit artikel
Reacties op dit artikel:
w.loeve | 15 januari 2009 (19:17)
Snellezen is gebaseerd op de opbouw van alinea's. In het begin staat waar het over gaat en aan het eind staat wat er over te zeggen is.
De alinea indeling in het stukje in Intermediair is onder de maat.
Angel | 16 januari 2009 (19:47)
Think out of the box.
W. Loeve u dus ook..
|
