Voor werkgevers

Hard werken is niet gezond

Auteur: Marieke de Wit | 08-09-2009 | Reacties: 4 | Share/Bookmark Mail dit artikel
liggen in het gras

W Wie beweerde dat je hard moet werken om succes te hebben? Volgens popmuzikant en schrijver Tijn Touber, die als ‘verlicht mens' door het leven gaat, kun je beter wat vaker lummelen en naar de stilte luisteren.



  • CV
  • Moeiteloos naar de top

CV

Tijn Touber
Tijn Touber (1960) richtte in de jaren 80 popgroep Loïs Lane op samen met zijn toenmalige vriendin Monique Klemann en schreef enkele van hun grootste hits. Van de ene op de andere dag stopte hij daarmee, begon met mediteren en leidde veertien jaar lang een ascetisch leven. Zonder drank, sigaretten, seks en tv. Wel reisde hij veel - vooral naar Azië - en interviewde inspirerende mensen voor het tijdschrift Ode. Inmiddels noemt hij zichzelf verlicht en ontwikkelde samen met zijn huidige vrouw Kris de Spoedcursus verlichting waarin hij managers en andere mensen in twee avonden leert ‘te leven vanuit verlichting'. Zijn gelijknamige boek verscheen in de zomer van 2009


De carrièretip van Tijn Touber: 

Las stiltemomenten in en luister naar jezelf

Managers, ambitieuze professionals, ze hebben het altijd maar druk. Succes is hard werken: lange dagen maken, kantoorpolitiek bedrijven en hengelen naar promoties. Toch? Volgens Tijn Touber is dit een misvatting. Al was het maar omdat je je door de bijbehorende stress afsluit van iedere vorm van creativiteit. En juist creativiteit levert ideeën op waarmee je jezelf kunt onderscheiden. 

Maar creativiteit gedijt alleen in vrijheid, in openheid. 'Je moet jezelf kunnen zijn en al je voorgeprogrammeerde gedachtes loslaten. Zoals een kind dat nog niet geconditioneerd is: dat reageert volkomen authentiek.'  

Ondergedompeld in de ratrace naar de top is dat haast niet mogelijk. Daarom is het belangrijk om er van tijd tot tijd even uit te stappen en een stiltemoment in te lassen. Managers moeten zo weer leren om naar zichzelf te luisteren, zegt Touber. 'Dan kunnen ze werken vanuit hun eigen grote potentieel in plaats van het bedrijfskeurslijf. En de belangrijkste vraag die ze zichzelf dan moeten stellen, is: waarom? Waarom moeten we groeien, winst maken? Waarom nemen mensen hun kinderen niet mee naar kantoor? We hebben geleerd dat het zo hoort, maar misschien is het wel klinkklare onzin.'

Moeiteloos naar de top

'Veel managers zeggen: ik heb het veel te druk voor stiltemomenten. Maar als je die tijd wel neemt, levert die je zóveel op. Je wordt er creatiever door en uiteindelijk ben je ook productiever.'

Toen Touber zelf nog op de redactie van het tijdschrift Ode werkte, had hij daar een trucje voor. 'Het was daar echt een gekkenhuis. Toch was ik vrij van stress. Af en toe pakte ik gewoon de telefoon, zei af en toe 'oké', of 'ja'. Dan maakte ik even contact met mezelf en kon er daarna weer een paar uur tegenaan. Wist je dat stress door de Wereld Gezondheidsorganisatie de grootste epidemie van deze tijd wordt genoemd? Wie leert luisteren naar dat stemmetje in zichzelf, komt in een flow. Werken gaat moeiteloos en spontaan en oplossingen komen vanzelf.'

Meer over boek en training Spoedcursus Verlichting op de website van Tijn Touber



Wellicht ook interessant:
Meer artikelen in de rubriek
'Competenties en vaardigheden'

Reageer, print of deel dit artikel

  • Reageer (4)
  • Print
  • Share/Bookmark Mail dit artikel
Reacties op dit artikel:
Walter | 10 september 2009 (11:52)

Sterker nog. Je zult zien dat datgene wat jij najaagt een illusie is. Geboren uit opgedane kennis en overtuigingen. Misschien begin je dan zelfs te begrijpen hoe alles werkt. Het is een fantastische ervaring om te luisteren naar je gevoel. En je wordt rijker en komt steviger in je schoenen te staan.

Yvette | 10 september 2009 (12:58)

Kijk inderdaad maar eens hoeveel frisse ideeen je hebt na een aantal weken vakantie (maar dan wel echt vakantie, zonder verplichte toeristische uitstapjes en laptop op het strand...). En ook een avondje de tv uit en een zacht muziekje aan doet wonderen voor je innerlijke rust.

noor | 11 september 2009 (16:00)

stress is slecht voor ieder mens vandaar ook al die burn-outs, als je succesvol zou zijn door alleen hard te werken zou iedereen nu toch aan de top staan? Er zijn andere kwaliteiten die geleverd moeten worden dan alleen hard werken. Ik hoor vaak van mensen die een burn out hebben gehad dat ze veranderd zijn dat ze kiezen voor wat ze echt willen. Beslissingen maken vanuit je passie en niet vanuit angst.

Jan | 25 oktober 2009 (23:00)

Ik heb een aantal jaren geleden heel veel contact gehad met Tijn over spirituele zaken en wat telkens in onze gesprekken naar boven kwam is STILTE. Je "terugtrekken" en overzien wat er gaande is. In die stilte krijg je overzicht. Het was me een bijzonder genoegen om dit te hebben mogen meemaken. Ik ervaar nog elke dag de STILTE en dat geeft tegelijkertijd rust.
R = rust, realisatie
E = ervaren, experimenteren
L = loslaten
A = accepteren
X = + STILTE
Geef jezelf dit cadeau!!

Het kan enige tijd duren voordat je reactie geplaatst wordt.

Het is de redactie van Intermediair toegestaan om de inhoud van de reactie met naam en toenaam te hergebruiken in de print uitgave van Intermediair.

Reacties worden niet direct op de site geplaatst. De redactie controleert vooraf of de reactie aan een aantal voorwaarden voldoet. Deze voorwaarden zijn:

  • Reacties dienen betrekking te hebben op de inhoud van het betreffende artikel of onderwerp.
  • Reacties mogen geen beledigingen, bedreigingen, al dan niet fictief, aan het adres van de andere sitebezoekers of aan prominente personen bevatten.
  • Uitingen van geweld, racisme, anti-semitisme, het zwartmaken van individuen, groepen of organisaties worden niet getolereerd.
  • De reactie moet kort en bondig zijn (maximaal 1.000 karakters), te lange reacties worden niet geplaatst.
  • Het plaatsen van persoonsgegevens zoals telefoonnummers en adressen in de tekst van de reacties is niet toegestaan.
  • Links naar websites en reclame voor producten en/of diensten worden niet geplaatst.
  • Reacties die volledig in hoofdletters zijn getypt en/of vol staan met uitroeptekens en vraagtekens worden niet geplaatst.
  • Reacties die vol staan met taalfouten worden niet geplaatst.

De redactie behoudt zich het recht voor om reacties aan te passen, in te korten of te verwijderen. De redactie gaat niet in discussie over geplaatste of verwijderde reacties.


Ik ga akkoord met de voorwaarden

Meer in de rubriek 'Werk aan jezelf':

Zoek in vacatures voor hoogopgeleiden: