Blijf je zenuwen de baas tijdens de sollicitatie

Auteur: Marloes Wichink Kruit | 20-01-2011 | Share/Bookmark Mail dit artikel

E Een lastige vraag brengt je van je stuk. Je begint te hakkelen... en dan klap je dicht. Hoe ga je om met zenuwen tijdens het sollicitatiegesprek? Coach Marloes Wichink Kruit geeft advies.

Bijna iedereen is wel iets gespannen of zenuwachtig voor een belangrijk gesprek. Dat een recruiter dat aan je kan zien, is dus helemaal niet erg. Hij heeft zichzelf vast ook wel eens zo gevoeld. Vervelender is het als je er zo onder lijdt dat je gesprek niet goed verloopt. Je slaat dicht of maakt door de zenuwen een arrogante of stugge indruk. Daar zal je gesprekspartner niet altijd doorheen kunnen prikken en dan kan het je de baan kosten. 

Tips om je zenuwen onder controle te houden:

Richt je op het gesprek
Probeer je niet bezig te houden met je eigen zenuwen. Accepteer dat je ze hebt en richt je verder op het beantwoorden van de vragen en je motivatie om deze baan te bemachtigen. Dan word je vanzelf minder nerveus.

Geef jezelf tijd
Een lastige vraag brengt je van je stuk en de nervositeit slaat alsnog toe. Bedenk dan dat je best even mag nadenken voor je antwoordt. Vraag om uitleg als je de vraag niet goed begrijpt. Of vat de vraag in je eigen woorden samen en informeer of je hem goed hebt begrepen. Ook daarmee win je tijd. Zie het sollicitatiegesprek zoveel mogelijk als een normaal gesprek en niet als een tv spel waarbij je zo snel mogelijk op de rode knop moet drukken.

Bereid je voor
Zorg dat je in ieder geval bij standaardvragen niet in de problemen komt. Je kunt van te voren al prima nadenken over je antwoord op vragen als: wat zijn je goede en slechte eigenschappen, waarom wil je graag bij dit bedrijf werken, wat viel je op toen je op onze website keek en wat zijn je ambities en drijfveren.

Kom terug op fouten
Had je even een inzinking en baal je aan het einde van het gesprek van een antwoord dat je hebt gegeven? Dan kun je best vragen of je nog terug mag komen op een bepaalde vraag. Je zegt dan dat je bij nader inzien een beter antwoord hebt of nog een aanvulling erop. Sommige recruiters vragen standaard aan het einde van een gesprek of je nog ergens op terug wilt komen. Anderen doen dat niet; neem dan zelf het initiatief. Het is zonde als je achteraf spijt hebt dat je iets niet hebt gezegd. Of het pas meldt als je wordt gebeld met een afwijzing.

Wellicht ook interessant:
Meer artikelen in de rubriek
'Coach sollicitatie'

Reageer, print of deel dit artikel

  • Reageer (0)
  • Print
  • Share/Bookmark Mail dit artikel
Het kan enige tijd duren voordat je reactie geplaatst wordt.

Het is de redactie van Intermediair toegestaan om de inhoud van de reactie met naam en toenaam te hergebruiken in de print uitgave van Intermediair.

Reacties worden niet direct op de site geplaatst. De redactie controleert vooraf of de reactie aan een aantal voorwaarden voldoet. Deze voorwaarden zijn:

  • Reacties dienen betrekking te hebben op de inhoud van het betreffende artikel of onderwerp.
  • Reacties mogen geen beledigingen, bedreigingen, al dan niet fictief, aan het adres van de andere sitebezoekers of aan prominente personen bevatten.
  • Uitingen van geweld, racisme, anti-semitisme, het zwartmaken van individuen, groepen of organisaties worden niet getolereerd.
  • De reactie moet kort en bondig zijn (maximaal 1.000 karakters), te lange reacties worden niet geplaatst.
  • Het plaatsen van persoonsgegevens zoals telefoonnummers en adressen in de tekst van de reacties is niet toegestaan.
  • Links naar websites en reclame voor producten en/of diensten worden niet geplaatst.
  • Reacties die volledig in hoofdletters zijn getypt en/of vol staan met uitroeptekens en vraagtekens worden niet geplaatst.
  • Reacties die vol staan met taalfouten worden niet geplaatst.

De redactie behoudt zich het recht voor om reacties aan te passen, in te korten of te verwijderen. De redactie gaat niet in discussie over geplaatste of verwijderde reacties.


Ik ga akkoord met de voorwaarden

Over Marloes Wichink Kruit

Marloes Wichink Kruit is adviseur arbeidsmarktcommunicatie en recruitment bij Eneco. In 2009 richtte zij haar eigen adviesbureau De Werfplaats op. Landelijke persaandacht kreeg ze tijdens de Nationale Carrièrebeurs waar werkzoekenden massaal bij haar te rade gingen om hun cv recruitment-proof te maken.

marloes

Zoek in vacatures voor hoogopgeleiden:

Sollicitatiecoaches

Lees de tips van sollicitatiecoache Marloes Wichink Kruit